某村有2名新发2型糖尿病患者，体重指数都达到肥胖水平、不爱运动、喜食肉类和油炸食品，不爱吃蔬菜水果。管理6个月以来服药依从性尚可，空腹血糖分别为8.4mmoL/L和10. 2mmoL/L。医生对这2名患者进行生活方式的指导中，不包括的内容是