单选题
患者男,60岁。左膝疼痛、肿胀1年,X线摄片示左膝髁间隆起增生,诊断左膝骨关节炎。
单选题
该患者最适宜的全身有氧训练方式是
A、
快走
B、
慢跑
C、
爬山
D、
游泳
E、
举重
【正确答案】
D
【答案解析】
单选题
在运动后患者出现疲劳、持续性关节酸痛、夜间睡眠差,考虑最可能的原因是
A、
运动强度过大
B、
运动量过大
C、
神经官能征
D、
心脏病
E、
运动损伤
【正确答案】
B
【答案解析】
解析:运动强度过大指标有: ①不能完成运动; ②活动时因气喘而不能交谈; ③运动后无力或恶心。 运动量过大指标有: ①持续性疲劳; ②运动当日失眠; ③运动后持续性关节酸痛; ④运动次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适。
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