一位智者这样说过：“你必须宽容三次。你必须原谅你自己，因为你不可能完美无缺；你必须原谅你的敌人，因为你的愤怒之火只会影响自己和家人；在寻找快乐的路途中，最难做到的或许是你必须原谅你的朋友，因为越是亲密的朋友，越能于无意中深深中伤你。”我们常常是对别人太严厉了，每个人都在企图证明：我是对的，而你错了。能装下别人或自己的缺点，才能装下整个世界的风雨。我们宽容了别人，同样是自我赐福。
这段文字主要是论述：
[解析] 文段通过智者的话引出了“宽容”的话题，由“三次宽容”的理由可以看出之所以要宽容是为了自己寻找快乐。末句的“我们宽容了别人，同样是自我赐福”更进一步对此强调。由此可知，本题答案为D。