【正确答案】 C

【答案解析】[解析] C选项backwards and forwards与动词know搭配，意思是“对……了如指掌”，符合题意。A选项here and there(到处)、B选项back and forth(来回，反复)、D选项now and then(不时地)都不正确。本题空格处是说我对他了如指掌。因此C选项为正确答案。