【正确答案】例一：二发三接一调：两边对抗，比赛哪边先传达室 10~15 个能扣的球（如图） 例二：一发与不固定一接一调整对抗：两人一组一接一调整，几组轮流进行，可以两边 同时训练（如图）。 例三：一发与固定一接、一调整对抗；要求二传队员传球后立即跟随上去把球接住，既 养成拦网的防守意识，又起到拣球的作用，然后把球抛还给发球队员，以此轮换练习，也可 以四组同时进行（如图）。