人生中什么最重要?当被问及这个问题时，大多数人都会回答“健康”。可我们经常从清晨醒来的第一秒开始，就在做与健康背道而驰的事：不吃早饭、缺乏锻炼、应酬宿醉……______，疾病带给人的，不仅是身体的伤痛和经济的负担，更是那种对一切的失控感和生活轨迹的突然转变。保有健康，不需要花费太多；挽救健康，代价却是高昂的。
    填入画横线部分最恰当的一句是______。