【答案解析】步骤1：单击[表格]菜单→[插入]→[表格]命令，打开[插入表格]对话框，如图所示。

步骤2：在[表格尺寸]设置区的[列数]数值框中输入“7”，在[行数]数值框中输入“19”。
步骤3：在[“自动调整”操作]设置区中选中[根据内容调整表格]单选钮，如图所示。