自我效能感指人们在进行某一活动之前，对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。这一概念是由班杜拉最早提出的。自我效能感主要受到以下四个因素的影响：（1）直接经验；（2）替代性经验；（3）言语说服；（4）情绪的唤起。在教学中要培养学生积极的自我效能感。