【正确答案】目前医学界认为，人体有3种状态，第一状态为健康，第二状态为疾病，介于两者之间的为第三状态，或亚健康状态。亚健康的主要表现有“一多三退”，即疲劳多、活力减退、适应能力减退、反应能力减退。其具体表现为经常出现一系列难以用某一种病予以解释的症候群，如全身无力、容易疲倦、精力不集中、食欲不佳、睡眠不良等。亚健康状态往往出现在中年人身上，中年人亚健康状态的出现，往往是许多疾病的前兆。