试述力量素质及其分类。
 
【正确答案】(1)力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 (2)依力量素质与运动专项的关系,力量素质可分为一般力量与专项力量;依力量素质与运动员体重的关系,力量素质可分为绝对力量和相对力量;依完成不同体育活动所需力量素质的不同特点,力量素质可分为最大力量、快速力量和力量耐力。
【答案解析】