【正确答案】
【答案解析】我不会选择去健身房锻炼身体。我更喜欢传统的户外运动,比如慢跑、散步、打球什么的。
首先,在健身房锻炼身体,常常是很多人在一间房子里一起运动,空气质量不可能太好。可以想象一下,十几、二十个人聚在一起,做着高强度的运动,挥汗如雨、呼吸频繁。大口大口吸入的空气中一定满是汗味、潮气,还可能有运动鞋的臭气……哪里比得上清晨在户外,来一次深呼吸,闻到的全是草木清新的气味。
其次,如果不是价格昂贵的俱乐部,一般健身房里的器材大多是公用的,很难保证卫生。比方说,一个活动室内常常放有几种器械,一个顾客在跑步机上锻炼完,另一个顾客就接着锻炼,这中间常常不能及时擦洗消毒。而且,健身房内更衣室里的柜子也是由来来往往的客人交替使用的,不能保证及时地进行消毒。去健身房本来是为了强身健体,如果在这里传染了什么病,那就得不偿失了。
与户外运动相比,健身房有很多优势,比如说不受天气变化的影响,运动设施齐全,还可以得到专业的指导等。但环境、卫生问题如果得不到解决,我是绝对不会去健身房的。