护士指导类风湿关节炎患者为防止晨僵的发生，所采取的以下措施中，不正确的是
局部红外线理疗
睡眠时使用弹力手套保暖
晨起后用温水泡僵硬的关节15分钟
适当进行握拳和分并手指的训练循序渐进
鼓励多卧床休息