提取诱发遗忘研究通常采用的实验范式是
单字方法
字表方法
提取练习范式
自由回忆实验
解析:提取诱发遗忘研究的一般实验范式称为提取练习范式。单字方法和字表方法是定向遗忘研究通常采用的两种方法。因此本题选C。