解析：绝对化要求是人们从自己的主观意愿出发，认为某事必定会发生或不会发生的信念。过分概括化是以偏概全，以一概十，对自己或他人有不合理的评价。糟糕至极是人们认为如果有一件不好的事情发生，那将是糟糕至极的，是一场灭顶之灾。王乐的不合理信念属于过分概括化。