【正确答案】简述平衡的分类人体平衡可以分为以下两大类。 (1)静态平衡：指的是人体或人体某一部位处于某种特定的姿势，例如坐或站等姿势时保持稳定的状态。 (2)动态平衡：包括2个方面：①自动态平衡，指的是人体在进行各种自主运动，例如由坐到站或由站到坐等各种姿势间的转换运动时，能重新获得稳定状态的能力；②他动动态平衡，指的是人体对外界干扰，例如推、拉等产生反应，恢复稳定状态的能力。