问答题 1.题目:《羽毛球正手网前推球技术》
2.内容:
【正确答案】
【答案解析】教学过程。
(一)开始部分
集合整队、清点人数、师生问好、检查服装、安排见习生.宣布本节课的内容、提出要求等。
意图:学生对整节课有大致的了解,能更好地理解各个教法的作用。
(二)准备部分
(1)游戏热身:"颠球接力”
方法:将学生分成两组进行颠球的迎面接力,学生必须用拍面将球颠起否则视为违例,该名同学须重新出发,若球掉下,将球捡起继续颠球前进。哪一组用的时间少则为胜利,落后的一组将受到惩罚。男生5个俯卧撑,女生5个伸蹲。
(2)准备活动:
头部运动、肩部运动、体转运动、活动手腕脚踝关节。
意图:热身,提高柔韧性,避免受伤,适应主要内容教学。
(三)基本部分
(1)老师进行羽毛球正手网前推球技术完整示范,帮助学生建立完整的运动表象。
右脚向前,球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时,前臂稍外旋,手腕稍后伸,球拍也随着往右稍下后摆,球拍面正对来球。这时,小指和无名指稍松开,使拍柄稍离开鱼际肌,在推击球时,便于发挥指力的作用。拇指和食指稍向外捻动拍柄,球拍面变为后仰。推球时,身体稍往前移,右前臂往前伸,并带内旋,手腕和手指控制拍面角度,手腕由后伸至伸直,闪动,食指向前压和小指、无名指突然握紧拍柄,急速地由右经前上至左挥动球拍推球,使球沿边线飞向对方后场底角。
要求:学生认真观着教师示范动作。意图:熟悉正手网前推球的完整技术。
组织:体操队形。
(2)四列横队体操队形前后加大距离,进行无球模仿动作练习。
要求:动作连贯,注意发力动作。
意图:学生熟悉掌握发球时手腕、手臂的发力。组织:体操队形,听教师口令指挥,集体纠错。(3)设置标志杆推球练习。
要求:接对面同学发来的球,运用推球进行击球,保证动作的规范正确。
意图:把握拍面的角度,注意击球的时机,确保推球的准确性。
组织:分成两个小组,在体委的组织下进行练习,教师指导纠正。
(4)课课练
推球进圈比赛
要求:比赛规则:在网前画3个圈,学生推球技术使球推入圆圈内,每人十个,看谁进得多。
意图:巩固学习的内容,提高对羽毛球的学习兴趣。组织:分组进行比赛练习,教师言语鼓励。
(四)结束部分
(1)放松活动(学生之间相互放松手臂和腿部)。
(2)师生共同总结(回顾本节课的重难点)。
(3)布置作业,要求学生在活动时间两人一组进行技术动作回顾以及练习。
(4)收拾器材、师生再见。