单选题
39.
下列膳食搭配可以达到蛋白质互补作用的是( )
A、
粗细粮搭配
B、
米面搭配
C、
谷类和豆类搭配
D、
蔬菜五色搭配
【正确答案】
C
【答案解析】
为了提高食物蛋白质的营养价值,人们将几种营养价值较低的蛋白质混合食用,使必需 氨基酸得以相互补充,其模式更接近人体需要,这种食物搭配的效果叫作“蛋白质互补作用”。
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