系统软件主要包括操作系统、语言处理系统、系统性能检测和实用工具软件等。其中最主要的是操作系统，它提供了一个软件运行的环境，如在微机中使用最为广泛的微软公司的Windows系统，WindowsVista为微软Windows系列操作系统的一个版本，所以本题选C。