【正确答案】 A、B、D

【答案解析】[解析] 陷入沼泽地后，不要挣扎，应采取平卧姿势，尽量扩大身体与泥潭的接触面积，减少压强，慢慢游动到安全地带而脱险。C项使用竹竿往上爬，由于受力面积减少，压强变大，只会使人越陷越深。C项做法错误。故选ABD。