【正确答案】 C

【答案解析】 “益者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。”出自《论语·季氏篇》，意思是有三种有益的朋友，同正直的人交朋友，同诚实的人交朋友，同见多识广的人交朋友们，这是有益的。《说文解字》说：“谅，信也。”所以“谅”指的是信实。故选C。