【正确答案】是指采用专项运动本身的运动与专项运动技术结构相似的练习进行训练。其目的是提高专项运动所必需的身体机能、专项身体素质、专项的运动技术、战术和理论，同时提高他们对专项所需要的心理品质，以保证专项运动成绩的提高。