【正确答案】 C

【答案解析】《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》第四章(十)减轻中小学生课业负担当中提出规范办学行为，建立学生课业负担监测和公告制度。建立学业负担监测和公告制度，可以有效地对学生的课业负担进行实时监测并采取相应的措施，其他选项不但对减轻课业负担没有作用，反而会加剧学生的课业负担。因此本题选C。