多选题 邓小平提出过经济发展要有适宜的速度，适宜的速度是(    )。
   A．从实际出发，量力而行能达到的速度
   B．扎扎实实，没有水分的速度
   C．平平静静，稳稳当当能达到的速度
   D．讲求质量，讲求效益的速度
   E．确保能够实现战略目标的速度