ATP-CP 系统是由 ATP 和 CP 构成的能量系统，其供能时的能量来源于 ATP 和 CP 分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统，ATP-CP 系统 是一切短时间（数秒内）、高功率运动（如短跑、投掷、跳跃、举重、足球射门等）的供能系统。