问答题 叙述儿童少年的无氧代谢和有氧代谢能力的生化评定。
【正确答案】无氧代谢能力的生化评定:
   (1)ATP-CP能量系统的间接测定  由于ATP-CP供能只能维持几秒钟,因此可以用几秒钟内运动的最大功率输出来间接评价机体的磷酸原系统的供能能力。最大功率输出越大,ATP-CP供能能力越强。
   (2)用血乳酸来评定无氧代谢能力  机体无氧代谢系统包括磷酸原系统和糖酵解系统。在完成10s以内的运动时,血乳酸减少,是体内磷酸原系统供能增强的表现。如运动员以最大速度跑30m,血乳酸由原来跑后400mg/L下降到250mg/L。但是跑100m后,血乳酸升高,这是糖酵解系统供能能力增强的结果。在实际运用中,更多地应用血乳酸来评定运动员糖酵解的能力。如让受试者在跑道上全力跑400m,跑后血乳酸低于10mmol/L,是无氧代谢能力低的表现,如血乳酸值达14~15mmol/L,是无氧代谢能力高的表现。
   但是,儿童少年运动员在全力跑400m时,其运动成绩和成人基本相同,然而在跑后即刻及其在恢复期中血乳酸值均低于成人,在评定时必须注意这个特点。
   有氧代谢能力的生化评定:
   (1)乳酸阈乳酸阈功率或跑速等都是评定有氧代谢能力的方法,乳酸阈跑速越快(或功率越大),则有氧代谢能力越强。但是,与成人乳酸阈的功率相比,儿童少年明显低于成人。
   (2)12min运动测试法  12min运动测试法是评定运动员最大有氧代谢能力的一种测试方法。12min跑的距离长,跑后血乳酸消除速度快,是有氧代谢能力强、身体机能状态好的表现;12min跑的距离短,跑后血乳酸消除速度慢,是有氧代谢能力差、训练水平低的表现。
【答案解析】