耶克斯——多德森定律表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈都会导致工作效率下降。此外，动机的最佳水平还随任务性质的不同而不同：在学习较复杂的问题时，动机强度的最佳水平点会低些;在学习任务比较简单时，动机强度的最佳水平点会高些。当学生学习较容易的任务时，教师应尽量使学生紧张一些。当学生学习较复杂的任务时，教师应尽量创设轻松自由的课堂气氛。