解析：非药物治疗包括提倡健康生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险，具体内容包括： ①控制体重(A)； ②采用合理均衡的膳食，减少钠盐(B项为增加钠盐，故B项不正确)、减少膳食中脂肪，注意补充钾和钙等； ③增强体育运动(C)； ④减轻精神压力，保持平衡心理(D)； ⑤戒烟、限酒； ⑥补充叶酸和维生素B ₁₂ (E)。 故本题答案应选B。