操作风险评估的主要方法有自我评估法、损失分布法和风险地图法等。自我评估法是目前操作风险识别与评估的主要方法中运用最广泛、最成熟的。国际先进银行广泛采用自我评估法，并辅以信息系统支持，成为操作风险管理不可或缺的重要手段。