完形填空 It's 2:30 pm and I'm procrastinating. The project is【C1】______by 5 o'clock and I can't seem to find the【C2】______to get it done. This is a common problem for everyone. Whether working from home or an office, creating the next big【C3】______or pushing papers for a corporation, we all procrastinate. The biggest reason you're tired is because of physical or mental【C4】______When you're tired you don't have the motivation to work, so you【C5】______procrastinating.
When your mind is in a foggy【C6】______, it prevents you from thinking straight. A foggy mind can be a headache or information【C7】______Whatever the form, it's hard to get anything done when your mind isn't working right. Now you have some【C8】______why afternoon procrastination happens. Try these【C9】______to help deal with it and get more done.
【C10】______tasks. The most common reason afternoon procrastination hits is because your tasks are not clear. Writing down what you have to do and which tasks are most important can help you【C11】______and get back to work.
Take a break. Sometimes it's easy not to stop and let your mind rest. When you choose to intentionally take a break and【C12】______yourself to not focus on anything, it allows you to relax and prepare for the rest of the work day.
Exercise at lunch. Often when you're able to get up and move around, your day is always better. When you go for a walk, it allows your brain to【C13】______the morning's information and think through what you need to do the rest of the day. Exercise also【C14】______the body from sitting in a chair all morning. Be careful not to【C15】______it, because you want to make sure you have enough【C16】______for the rest of the work day.
Drink water. According to my doctor, we're【C17】______to drink like 8 glasses of water per day. Even if you can't【C18】______eight glasses of water, you sure can get a glass or two down after lunch. Staying【C19】______helps keep the mind clear and focused. All too often, afternoon procrastination comes from a foggy head which can be【C20】______with a glass of water.
单选题 1.【C1】
【正确答案】 A
【答案解析】语义关系题。上一句是“下午2：30，我还在磨磨蹭蹭拖延中”，说明这篇文章是讲拖延症的，由此可以推知“项目到5：00______”，空格处所填词的意思应该与“到时间必须做完”或“是最后期限”相关。due有一个意思是“到预定的时间，到期”，如My rent isn't due till Wednesday．(我的租金星期三才到期。)[B]“加班”；[C]“过时的”；[D]“可行的”。
单选题 2.【C2】
【正确答案】 C
【答案解析】语义关系题。本题与上一题是一脉相承的，还是在举例阐述拖延症：“项目5：00必须搞定，可我根本就找不到______去做完。”从前后语境可知，拖延症是一种懒洋洋的状态，所以选项[C]“动力”一词合适。[A]“指导原则”；[B]“惊奇”；[D]“警醒，清醒”。
单选题 3.【C3】
【正确答案】 C
【答案解析】语义关系题。本空所在的这一句列举了多种与工作相关的场景，“无论是在家办公还是坐办公室，无论是建立______还是为公司文案绞尽脑汁”，能与create搭配且与工作相关的只有startup一词，尤指初创科技公司。[A]“爆发”意思不符；[B]“商业的”是形容词，可排除；[D]“副职”意思不符。
单选题 4.【C4】
【正确答案】 B
【答案解析】语义关系题。本句话的意思是“让你觉得累的最大的原因是你身体和心理的______。”可以判定应该填名词，可排除[C]“痛苦的”；[A]“折磨”，词义过重，排除；[D]“良好的状态”，意思相反，排除。
单选题 5.【C5】
【正确答案】 D
【答案解析】词义辨析题。[A]“建造，供给……住宿，树立”；[B]“提出，培养”；[C]“开始从事，化去，占用”；[D]“最终导致”，本句话中so you______procrastinating，so后面讲的是结果，且是消极的结果，[D]合适。
单选题 6.【C6】
【正确答案】 A
【答案解析】搭配题。本句的关键结构是be in a foggy______，[A]“状态”符合；[B]“动感”不能形容精神；[C]“结”语义不符；[D]“形式”也不能形容精神状况。
单选题 7.【C7】
【正确答案】 B
【答案解析】语义关系题。大脑混沌可能表现为头痛或信息______，本空与“头痛”并列，[A]“开花”；[B]“超负荷”；[C]“马鞍”；[D]“自由”。选项中只有[B]符合句意，意思是“大脑混沌可能表现为头痛或信息超载”。
单选题 8.【C8】
【正确答案】 C
【答案解析】搭配题。have some ideas…是常用的固定搭配，意思是“对于……有一定的理解”，其他的选项意思不符。[A]“陈列”；[B]“坦白”；[D]“信仰，信心”。本句的意思是“现在你已经知道为什么会出现‘下午拖延症’了”。
单选题 9.【C9】
【正确答案】 A
【答案解析】语义关系题。本句是整篇文章承上启下的主题句，后面每段列举的都是应对拖延症的方法，包括任务优先化，休息一会儿，午餐时进行锻炼，喝水。由此可以得知，应该选[A]“策略，方法”。[B]“组成部分”；[C]“预防措施”；[D]“模式”。
单选题 10.【C10】
【正确答案】 B
【答案解析】语义关系题。本空位于该段的第一句，从逻辑上来说概括整段的意思。本段后面讲的是要明确你的任务，确定哪些任务比较重要。由此可知应该选[B]“把……放在优先位置”。[A]“维持”；[C]“最大化”；[D]“分配”，虽然[D]经常与task搭配，但是在这里意思不对。
单选题 11.【C11】
【正确答案】 D
【答案解析】词义辨析题。四个选项都有re-这个词缀。[A]“回忆”；[B]“重新投资”；[C]“强化”；[D]“重新集中注意力”。首先看本段的主题句“任务优先化”，确定基调。空格所在的这一句说的是“把你需要完成的事情写下来，确定哪些任务最重要，这样你就能______，回到工作中。”从句意上说，[D]符合上下文的语境。
单选题 12.【C12】
【正确答案】 A
【答案解析】词义辨析题。本段的主要意思是“休息一会儿”，“如果刻意暂停，______自己不去关注任何事情，能让你得到放松并为接下来的工作作准备”，而且出现了v．+sb．+to do这个结构，[B]“通知”，通常搭配是inform sb．of／about sth．；[C]“让，允许”，意思符合，但是结构是let sb．do，不符合；[D]“准备”，常见搭配prepare…for…；[A]不论结构还是意思都合适。
单选题 13.【C13】
【正确答案】 B
【答案解析】词义辨析题。本段主要讲的是午饭的时候进行锻炼，本空所在的这一句是主从复合句，意思是“当你散步时，大脑就可以______上午遇到的信息”。能与information搭配的词只有[B]process，可作名词表示“过程”，也可作动词，表示“处理”，尤其指处理信息、原材料或文件等。其他形近词[A]“前进”，[C]“提出，主张”和[D]“倡导，提升”，均不符合。
单选题 14.【C14】
【正确答案】 A
【答案解析】词义辨析题。本句话的意思是“运动还可以______整个上午僵坐着的身体。”需要填与运动或活动意思相关的动词。备选词组中，只有选项[A]“活动，锻炼”合适。[B]“散发，发出”；[C]“推高”；[D]“穿上，上演”。
单选题 15.【C15】
【正确答案】 A
【答案解析】语义关系题。与上题同处一句话，需要综合来看。前面说午饭运动的好处，本句出现了Be careful not to…这个潜在的转折标志，因此可以推知本句要表达的意思是“注意别______，因为你必须留足够的______处理下午的工作”。故答案选[A]。[B]是形容词，“足够的”，排除；[C]“供应”；[D]“增加”。
单选题 16.【C16】
【正确答案】 A
【答案解析】语义关系题。分析同上题。[A]“能量，精力”；[B]“好奇心”；[C]“同情”；[D]“视野”。
单选题 17.【C17】
【正确答案】 C
【答案解析】语义关系题。[A]“有义务，应该”be obliged to do；[B]“被剥夺”be deprived of sth．，结构不符；[C]“应该做”be supposed to do；[D]“暴露，接触”be exposed to sth．。本句的意思是“在我的医生看来，人们每天______要喝8杯水。”[A][C]虽然都有“应该”的意思，但[A]更多指有责任或义务做某事，[C]指的是按照设想或者常理应该做某事，故答案选[C]。
单选题 18.【C18】
【正确答案】 B
【答案解析】词义辨析题。本句用到了让步状语从句，“就算你喝不到8杯水，午饭后至少也该喝一两杯。”可以得知应该填“喝”一词，只有[B]合适。[A]“敲定，搞定”；[C]“减少”；[D]“上下翻转过来”。
单选题 19.【C19】
【正确答案】 B
【答案解析】语义关系题。本句Staying______helps keep the mind clear and focused．还是与保持身体充足的水分有关，说的是“足量的水分有利于保持大脑清晰专注”。故答案选[B]。干扰项[A]“湿润”通常指天气／皮肤／环境等的水分充足。
单选题 20.【C20】
【正确答案】 C
【答案解析】语义关系题。[A]“摧毁”，含义相反；[B]“安装”，意思不符合语境；[C]“解决”，结构和意思均符合；[D]“解决”，非被动形式。本句的意思是“通常，一杯水足以拯救混沌思维造成的下午拖延症”。