患者，女，53岁。因“腰椎间盘突出”拟行“腰椎间盘突出物摘除术”，术前护理措施不妥的是
绝对卧硬板床
抬高床头20°，屈膝，放松背部肌肉
保持有效牵引
避免弯腰、长期站立或上举重物
可戴腰围下床活动
解析：腰椎间盘突出症患者术后平卧2周，可戴腰围或支架下床活动。术前绝对卧硬板床3周，抬高床头20°，侧卧位时屈髋屈膝，放松背部肌肉。保持有效牵引，病情缓解后3个月内避免弯腰持物。