积极性休息
【正确答案】
积极性休息也称活动性休息，即在体育活动时，通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复的目的。
【答案解析】
提交答案
关闭