单选题
体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( )。
A、
倒肩时,先举腿再翻臀
B、
倒立时,两手撑腰的两侧
C、
依次倒肩,举腿,翻臀
D、
后倒肩时,同时举腿翻臀
【正确答案】
C
【答案解析】
解析:肩肘倒立动作做法:由直角坐开始,向后倒肩、举腿、翻臀,当向后滚动至小腿超过头部时,向上伸腿、展髋、挺直身体,同时两手撑腰后侧,夹肘,成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。
提交答案
关闭