【正确答案】 D

【答案解析】[解析] 含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；以及水产鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中黄豆是婴幼儿食品中优质蛋白质的来源；此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。含蛋白质较低的食物有：大米、小米、高粱、玉米、薯类、蚕豌豆、水果、蔬菜、瓜类、白糖等。因此，本题正确答案为D。