【正确答案】（1）四肢肌肉、关节的功能练习：卧床期间坚持定时作四肢关节的活动，以防关节僵硬。 （2）直腿抬高练习：术后第一天开始进行股四头肌的舒缩和直腿抬高练习，以防神经根粘连。 （3）腰背肌锻炼：根据术式及医嘱，指导病人锻炼腰背肌，以增加腰背肌肌力、预防肌萎缩和增强脊柱稳定性。