多选题 关于系统脱敏法,下列说法中正确的是( )。
【正确答案】 A、B
【答案解析】[解析] 系统脱敏疗法,可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。其基本原理是:让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。通常焦虑等级由求助者自己建构,并且焦虑等级之间的级差,应小到能被全身松弛所拮抗的程度。