【正确答案】不同的运动对身体的影响各有侧重面，对身体生理、生化变化的影响具有不同的特点。全面身体练习能够使不同项目练习所引起的不同的生理、生化变化起到互补和促进作用，使各项身体素质获得全面提高。因此，锻炼的内容力求全面多样，才能有效地促进儿童少年的生长发育和全面增强儿童少年各器官的功能。年龄越小，训练水平越低，开始训练的时间越短，全面训练的比重应越大。