单选题握力实验的运动强度和时间为

A、最大收缩力的10％～20％，持续1～2分钟
B、最大收缩力的10％～30％，持续2～3分钟
C、最大收缩力的30％～50％，持续2～3分钟
D、最大收缩力的50％～70％，持续5～10分钟
E、最大收缩力的80％一90％，持续20～30分钟

【正确答案】 C

【答案解析】解析：登场收缩实验一般采用握力实验，常用最大收缩力的30％～50％，持续2～3分钟。