单选题在20世纪60年代，医学研究人员Thomas Holmes和Richrd Rahe对造成压力的事情整理出了一份清单。他们欣赏这一令人迷惑的观点：任何大的改变都会带来压力。类似于“家庭成员患严重疾病”等具有消极影响的事情高居榜首，但像“结婚”等具有积极意义的转折性事情也榜上有名。当你接受：Holmes-Rahe测试时你必须牢记：分数并不反映你如何处理压力，而只是反映你必须处理的程度。我们现在知道，处理这些事件的方式在很大程度上能影响你保持健康的可能性。
在20世纪70年代初期，数百项类似的研究继Holmes和Rahe之后展开。几百万在压力下生活工作的美国人对研究报告非常担心。不知是什么原因，这项研究被归结为难忘的启示。例如，妇女杂志登出大标题：压力导致疾病!文章说，如果你想保持身心健康，就必须避免造成压力的事情。但是采纳这种过分简单化的建议是不可能的。尽管造成压力的事情对健康有害，比如说至爱亲朋的死亡，但许多是无法避免的。而且，任何能够避开所有压力的警告其实都是避开麻烦也失去机会的处方。既然任何改变都会带来压力，那么一个想完全摆脱压力的人就得永远也不结婚、不生子、不选择新的工作或不搬家了。
压力会使人生病的观念也忽视了我们对人的许多了解。它认为人在面对逆境时都是脆弱和被动的。那么如何看待人的主动性和创造力呢?经过压力后许多人无论在体力还是在精神上都比过去更有活力。同时，我们也知道：长期没有任何变化或挑战的生活可能会导致乏味和身心疲劳。

单选题 Holmes-Rahe的测试是关于什么内容和性质的测试?

【正确答案】 D

【答案解析】[解析] 文章第一段说到了“当你接受Holmes-Rahe测试时你必须牢记：分数并不反映你如何处理压力，而只是反映你必须处理的程度”，可知Holmes-Rahe的测试，是关于人们需要处理压力的程度的测试，所以D选项正确，A、B、C是误导选项，可以排除。故本题答案选D。

单选题不可能采取“如果你想保持身心健康，就必须避免造成压力的事情”这种建议的原因中，不包括下面选项的哪一个?

【正确答案】 A

【答案解析】[解析] 文章提到“如果你想保持身心健康，就必须避免造成压力的事情。但是采纳这种过分简单化的建议是不可能的”，A选项说“造成压力的事情都是对健康有害的”，这是支持“必须避免造成压力的事情”的理由，所以不是不能采取的原因，A选项符合题意；由“尽管造成压力的事情对健康有害，比如说至爱亲朋的死亡，但许多是无法避免的”可知，B选项是不能采取“必须避免造成压力的事情”的原因之一，排除；由“任何能够避开所有压力的警告其实都是避开麻烦也失去机会的处方”可知，C选项是不能采取“必须避免造成压力的事情”的原因之一，排除；由“既然任何改变都会带来压力，那么一个想完全摆脱压力的人就得永远也不结婚、不生子、不选择新的工作或不搬家了”可知，D选项也是不能采取“必须避免造成压力的事情”的原因之一，排除。故本题答案选A。

单选题以下选项中哪一个说的是人们需要压力的原因?

【正确答案】 B

【答案解析】[解析] 文章最后一段解释了人们生活中需要压力的原因：“经过压力后许多人无论在体力还是在精神上都比过去更有活力。同时，我们也知道：长期没有任何变化或挑战的生活可能会导致乏味和身心疲劳”，选项B符合题意；“压力会使人生病的观念也忽视了我们对人的许多了解。它认为人在面对逆境时都是脆弱和被动的”说明选项A是由于“压力导致生病”这种错误观念忽视人的主动性和创造性的表现，而不是解释人们需要压力的原因，A选项错误：“人们处理压力的方式在很大程度上能影响保持健康的可能性”与题意无关，C选项排除；D选项“压力是不可避免的，所以我们只能选择面对和解决”是我们对待压力应该有的态度，也不是解释人们需要压力的原因，D选项排除。故本题答案选B。

单选题下面选项中最适合作为文章标题的是哪一个?

【正确答案】 D

【答案解析】[解析] 从全文来看，“压力导致疾病”和“任何大的改变都会带来压力”只是为了说明压力是无法避免的，而对“如何避免压力”文章并没有做具体的说明，而在文章最后反而点明“经过压力后许多人无论在体力还是在精神上都比过去更有活力”，认为压力能够激发人们的主动性和创造力，所以选项D最适合做文章的标题。