单选题
肌力的训练原则不包括
A．反复训练 B．适度疲劳
C．施加适当阻力 D．最大运动强度
E．超量负荷
A
B
C
D
E
【正确答案】
D
【答案解析】
肌力训练的基本原则包括施加适当的阻力、超量负荷、反复训练、适度疲劳以及选择适当运动强度五方面，故选D。
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