【正确答案】 A、C、D

【答案解析】解析：艾利斯认为非理性信念有三个特征： ①绝对化要求：指一个人以自己的意愿为出发点，对事物怀有认为其必定会发生或者不会发生的信念。 ②过分概括化：这是一种以偏概全的不合理的思维方式的表现。 ③糟糕至极：糟糕至极是指一种认为如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕的，是一场灾难的想法。 这种想法会导致个体陷入极端不良的情绪体验，如耻辱、自责、自罪、焦虑、抑郁、悲观的恶性循环之中而难以自拔。