[解析] 有氧呼吸第一步在细胞质基质中进行，产生丙酮酸和ATP，第二阶段和第三阶段都在线粒体内进行，产生二氧化碳、水和ATP。无氧呼吸一直在细胞质基质中进行，第一步和有氧呼吸的第一步一样都产生丙酮酸和ATP，第二步产生乙醇和CO₂或乳酸。A项，有氧呼吸有水和二氧化碳，无氧呼吸没有，错误；B项，有氧呼吸和无氧呼吸第一阶段都能产生丙酮酸，正确；C项，两个过程中都有能量和ATP的生成，正确；两种呼吸作用的第一步相同，都在细胞质基质中进行，正确。故选A。