附表22 大肠内细菌的作用 作用 | 说明 | 对机体的影响 | | ①发酵作用 | 能发酵未被消化的脂类、纤维素 | 产生的短链脂肪酸可被吸收供能；对结肠上皮有营养和保护作用 | | ②合成维生素 | 能合成维生素K、B1、B2和叶酸，同时也消耗部分维生素C、B12和胆碱 | 为机体提供部分B族维生素 | | ③代谢作用 | 能转化、分解胆红素、胆汁酸、氨基酸及某些药物 | 氨基酸转化成氨可被肝脏吸收，在肝脏内转化为尿素；某些代谢产物被吸收(便秘时)，对机体不利 | | ④维持肠道菌群稳定 | 肠道正常菌群可防止有害菌群及霉菌在结肠内大量繁殖 | 对机体有一定的保护作用 | |