单选题 长时间运动时，一般先利用的能源为
  • A．血中的糖
  • B．血中的脂肪酸
  • C．机体的蛋白质
  • D．人体多余的脂肪
  • E．肌肉的能源


【正确答案】 A
【答案解析】虽然脂肪是长时间剧烈运动的主要能源，但糖仍很重要，尤其是在运动开始阶段。人在长距离跑开始时，糖被大量利用，随着运动的继续，糖才缓慢而平稳地低于脂肪的利用。