判断题
力量练习使女子男性化。
正确
错误
【正确答案】
错误
【答案解析】
因为女子每周3~4次的力量练习不可能使肌肉块增大,练习采用中等的力量负荷和重复次数,只会改善练习者的女性外表特征。
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