言语理解与表达 4.牛津大学的一位女教授艾米莉.福尔摩斯建议人们在看完恐怖电影之后，可以玩一些经典游戏，比如俄罗斯方块。她专门为此做过实验，发现玩游戏的志愿者与不玩游戏的志愿者能记住一样多的电影里的恐怖细节，但一个星期之后，前者的恐怖闪回少得多，情感上也不容易受到影响。她分析说，这是因为游戏耗损了大脑处理恐惧信息的能力，可见分心是对付恐惧和焦虑的良药。
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