一名女大学生自述在一次动物实验中因抓大白鼠的方法不对而被鼠咬，引起焦虑和恐 惧发作。而后表现为见鼠就惊叫、害怕、心跳剧烈，发展到有人谈鼠也出现焦虑、紧张、出汗症状。  对其进行心理治疗的方法首选（     ）。