29. 患者，男，28岁，诊断为腰椎间盘突出症，行髓核摘除术后2～3天，患者应开始进行的锻炼是______。

【正确答案】 A

【答案解析】 患者术后2～3天开始腰肌和臀肌的等长收缩锻炼，以预防肌肉萎缩和神经根粘连等并发症。