预防和消除长者自身异味措施：
1 早晨生吃果蔬
早晨起来让长者空腹吃水果和新鲜的蔬菜，可以利用食物纤维清除大肠毒素、肠道垃圾。
2 晚上合理配餐
晚上要合理配餐，不要安排不利于消化的食物。
3 勤洗澡勤泡脚
要坚持经常给长者洗浴擦身，每天热水泡脚，以便清洁身体、温暖身体，疏通血脉，清除毛孔垃圾，清除长者身体异味。尤其在泡澡或泡脚时，最好加上一勺矿物盐（普通的盐也可以替代） ，用 45℃的温水冲开。
4 每天进行口腔护理
每天要对长者进行口腔护理，减轻因食物残渣碎屑发酵腐败而产生的口臭。
5 多进行户外活动
天气好的时候， 可以陪护长者去户外呼吸新鲜空气， 多晒太阳， 并使长者保持较好的心情。
6 及时清理皮肤创伤
遵医嘱及时清理长者皮肤创伤及溃烂脓疮，保持创伤清洁干燥。
7 及时清洗轮椅、坐便椅（器） 、坐垫等
经常清洗长者的轮椅、坐便椅（器） 、坐垫等易污染的用品。