某小学利用课外时间，带领学生参加课外文体科技活动、社会公益活动等，在活动中培养学生的优良品质和行为习惯。这属于（ ）的德育方法。
实际锻炼法是有目的地组织学生参加各种实际活动，使其在活动中锻炼思想， 增长才干，培养优良的思想和行为习惯的德育方法。锻炼的方式主要是学习活动、社会活动、 生产劳动和课外文体科技活动。