【正确答案】 A、B

【答案解析】[考点] 量变质变，主观能动性和客观规律性的统一

《黄帝内经》中这句话的意思是：上古时代的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应，调和养生的办法，使之达到正确的标准。饮食有所节制，作息有一定规律，不妄事操劳，所以能够形神俱旺，协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离开人世。“其知道者，法于阴阳，和于术数”说明自然界、我们人体都是有其运行的规律的，我们只有遵循规律，才能保持身体康健。故A项正确。“食饮有节，起居有常，不妄作劳”说明了我们无论是饮食还是劳动都应该遵循适度的原则。故B项正确。C、D两项的观点正确，但不符合题干要求。因此，本题正确答案是AB。